Meditativer Spaziergang um Müllheim / Badenweiler
Auf dieser meditativen Herbstwanderung gehen wir bewusst und langsam durch die Natur. Wir nehmen wahr, was uns umgibt – den Klang des Wassers, das Rascheln der Blätter, den Wind, Gerüche und Farben, das Spiel von Licht und Schatten. Im stillen Gehen finden wir zurück zu unserer inneren Balance und spüren unsere eigene Mitte. Kurze Texte begleiten uns, laden zum Innehalten, Lauschen und Nachspüren ein. So entsteht Raum, Kraft zu schöpfen, aufzutanken und ganz im Moment zu sein. Anschließend haben wir noch Gelegenheit, uns bei einem heißen Tee auszutauschen.
Begleiten werden uns Patrizia Heise, Psychotherapeutin und Achtsamkeits-trainerin aus Freiburg, Martina Behrentroth, Psychotherapeutin, und Wanderführerin aus Badenweiler. Anmeldung nicht notwendig. Einfach zum Treffpunkt kommen. Nachfragen unter: 01711726153
Sonntag 19.10.2025 9:30 – ca. 12:00 Uhr
Treffpunkt: Bachgasse 5 / 79379 Müllheim
Wir gehen im Wald: geeignetes Schuhwerk und eventuell Outdor Sitzkissen mitbringen.